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ゴルフでの怪我について

2018/3/4(日)19:06

昨秋にラウンド以降、左肩甲骨付近が痛くなり病院に行った結果、肉離れとの診断でした。発症してから病院に行く迄、我慢をしてジムでマシン等を行ったため、余計に怪我を悪化させてしまったようです。皆さんはゴルフでこのような怪我をした事ってありますか。やはりラウンド前のストレッチ等が予防につながるのでしょうか。ぜひともご指導賜りたく宜しくお願い致します。※痛みが完全に引くまで4ヶ月以上かかり、その間は一切クラブを握る事も無く、筋トレも出来ず、つまらない日々が続きました(泣)。

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