山本誠二スイング3分クリニック　クチコミ評価サイト my caddie（マイキャディ）

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プロコーチ山本誠二の「“90切り”ラウンドレッスン！」プロコーチ山本誠二氏が“90切り”を目標としたラウンドレッスンを行います。レッスン内容は、ずばり“ショートゲーム”。100切りは果せたけれど、90が切れない！　という方はいわゆる45（ハーフ）の壁、いかにボギー以下のペースでプレーできるかでお悩みのはず。そんなアナタに必要なのは“ショートゲーム”です。今回は、ショートゲームを徹底的に重視したラウンドレッスンを行います。是非ご参加ください。 ■参加資格：100を切った事がある方であればどなたでも ■定員：8名 ■料金：\15,000（プレー費は各自ご清算ください） ■日時：2012年5月29日（火）8：50集合 ■場所：ケントスゴルフクラブ（栃木県・宇都宮ICから5分） http://www.kentos-golf.co.jp/ ■概要・9：00～10：00　合同練習（アプローチ練習場にて）・10：00～　ラウンド開始 Aチーム、ラウンドレッスン（ハーフ） Bチームは各自ラウンド・12：30～　昼食・13：30～　ラウンド Bチーム、ラウンドレッスン（ハーフ） Aチームは各自ラウンド・16：00　ラウンド終了		プロコーチ山本誠二の「“100切り”ラウンドレッスン！」プロコーチ山本誠二が“100切り”を目標としたラウンドレッスンを行います。レッスン内容は、ずばり“安定したドライバーとセカンドショット”。この“2打セット”を想定した練習を実戦のなかで行うことによって、スコアに直結する“3打目で勝負が出来る”状況を作っていくことが100切りには重要になってきます。そのために必要な“安定したドライバーとセカンドショット”を実戦のなかで徹底的にレッスンしていきます。 ■参加資格：110を切った事がある方であればどなたでも ■定員：8名 ■料金：\15,000（プレー費は各自ご清算ください） ■日時：2012年6月26日（火）8：50集合 ■場所：ケントスゴルフクラブ（栃木県・宇都宮ICから5分） http://www.kentos-golf.co.jp/ ■概要・9：00～10：00　合同練習（アプローチ練習場にて）・10：00～　ラウンド開始 Aチーム、ラウンドレッスン（ハーフ） Bチームは各自ラウンド・12：30～　昼食・13：30～　ラウンド Bチーム、ラウンドレッスン（ハーフ） Aチームは各自ラウンド・16：00　ラウンド終了
■ラウンドレッスンのお問い合わせ・お申し込みは下記までご連絡ください yamamoto-info@yamamotoseiji.info

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	レッスン動画	YouTubeでご覧いただけます

Vol.1

ミート率アップの練習法
アイアンを逆に持って空振りの練習をするだけで大幅にミート率がUP？

Vol.2

バンカーショットの練習法
ボールを上げようという意識がミスを生むバンカーショットの攻略法とは？

Vol.3

飛距離アップの練習法
買い物のレシートがアナタのウィークポイントを教えてくれます。

Vol.4

正確なインパクトの練習法
ボールの空き箱でダルマ落とし！　低くて長いインパクトの実現が可能に。

Vol.5

アプローチの練習法
1球いくらの練習場でアプローチ練習するのはもったいない！　そんな方はこちら

Vol.6

飛距離が伸びない
クラブで打つ意識より、体をうまく使ってスイングすることで誰でも飛距離UP！

Vol.7

回転軸を体感する練習法
ミスショットの元凶、回転軸のブレを防ぐ練習法にボールリフティングが…。

Vol.8

スイング基本動作　前編
ゴルフスイングは6つのポジショニングで構成。アドレス～トップオブスイングまでを解説。

Vol.9

スイング基本動作　後編
切り返し～フィニッシュ。ボールを飛ばすのに、遠心力さえあれば体重移動は必要ない？

Vol.10

インパクトゾーンの捉え方
「インパクトゾーンって、どうイメージしたらいいの？」　虫取り網が解決します！

Vol.11

アプローチ力アップの練習法
ダフり、トップ…。ボールを正確にヒットできずにお悩みのアナタへ。

Vol.12

ロングパットの練習法
ミスの確率を減らし、正確なパッティング法が身につく練習にペットボトルが一役買います。

Vol.13

ショートパットの練習法
ショートパットに厳禁なのは゛“手打ち”。右足股関節に極端に重心を置いて打ってみましょう。

Vol.14

遠心力を使ったスイング練習法
ボールの上を4回連続で素振り。5回目にボールを打つと…？

Vol.15

山本流ゴルフスイングの真実
軸は1軸？2軸？　山本プロが考えたドリル“風見鶏スイング”とは？

山本プロ・PROFILE

1967年4月14日生。大阪府出身。ダンロップゴルフインストラクターの経験を経て独立後、1999年オーストラリアへゴルフ留学。そこでGary Edwin氏に出会い彼の提唱する「The Right Sided Swing」を学ぶ。帰国後、その理論を更に進化させ独自のゴルフメソッド「The Right Pointed Swing」を展開。この山本独自の理論は従来のゴルフ理論を根底から覆すものでありゴルファーに衝撃を与えた。現在、多くのアマチュアゴルファーに並びにプロゴルファーの育成のため、精力的に活動。元役者といった経歴から、そのキャラクターが好評を博しTV・雑誌等でも活躍。特にジュニア育成に関しては数多くの実績を持ち、2007年度から3年連続で山本が指導する生徒から日本一が誕生している。

山本誠二オフィシャルサイト山本誠二ブログ「ゴルフスイング攻略法」


	最新の質問

2012/4/25 (水) 23:02

takkunさんの質問

年齢：31歳性別：男性ゴルフ歴：6年～10年平均ヘッドスピード：41m/s～45m/s 平均スコア：100～109 平均ラウンド数：年に1回行くか行かないかスポーツ歴：無し

こんばんは。左利き右打ちの者です。

先生から勧められたクロスカウンター打法のドリルを練習に取り入れています。

効果は抜群です！今までは、特にハーフウェイバック以降に体とクラブの動きがバラバラすることが多かったです。それが、右のお尻「だけ」を意識するだけで、静かになります！

さらに、テークバック始動時に左腕を使わないことで、始動時の動きもイメージがつかめてきました。普通のスタンスで３００球ほど打っていて、疲れもあり、ドライバーで腕を完全に脱力していたら偶然に得た感覚です。左肩の重さで左腕とクラブヘッドを押していって、テコの原理で、グリップエンドの少ない動きに対して、クラブヘッドを大きく動かしていく感じです。これによって、ダウンスイングでもクラブヘッドより左腕が下に先行するイメージと、振り遅れないイメージが湧きます。ただ、全く腕を使わなかったのは最初の１回だけで、今はこの動きを再現するのに左肩を使ってしまうので、途中から右のお尻に意識を切り替えるのが今のところの関門です。この始動時の動きも右のお尻に還元できたら理想です。

前々回に私は「山本先生の始動は右手を使ってガバっとフェースを開いているように見える」と書きました。しかし、今回の感覚からすると、右手以外のところを意識して、タイミングをとって右手を動かすこともできそうなので、単に外観がそう見えただけなのでしょう。「始動時に手の意識が不要になるときもある」とは本当にそうだったので、驚いています。体感したのはまだ１回だけですが・・。

また、始動の動きがイメージできたおかげで、意図的にフェースを開かなくても、モアオープンみたいな当たりがガンガン出るようになりました！この感覚が復活するのが、意外に、とてもはやかったのでびっくりしています。少なくとも３ヶ月はかかると思ったのですが。先を急がなかったのが逆に良かったのでしょうか。前回、先生に「腕を使ってもモアオープンを維持せよ」と言われていたら、スイングの迷路に逆戻りだったでしょう。適切に導いていただいて、とても感謝しています。ありがとうございます。「腕を使わない！」本当にその通りです。

クロスカウンター打法のドリルをすると、アプローチにそのまま使えるのがすごいです。今までずっと、サンドウェッジとピッチングウェッジの芯に当たっていなかったことが分かってしまいました（笑）。

質問は、この打法はなぜクロスカウンター打法と名付けられたのですか？クロスカウンターってボクシングのアレですよね。どこがどのようにクロスカウンターなのかよく分かりません。動きの特徴がわかればさらにイメージしやすいと思うので、教えて頂ければ幸いです。

あと、このドリルの推奨クラブは何番ですか？私は、６番アイアンとピッチングウェッジとサンドウェッジでしています。ウッドでも効果があるでしょうか。ウッドでこのドリルをすると明治の大砲スイングになりそうで怖いです。

こんにちは、プロコーチの山本です。

頑張っておられるようですね！！

では今回の質問に回答していきましょう！！

クロスカウンターの名付けの理由ですか・・・。

ズバリ！！

クロスカウンターとはおっしゃるとおり、ボクシングのクロスカウンターの事です。
ですが、どことどこのカウンターなのかは知らない方がいいと思います。知ってしまうと意識的にカウンターをやろうとしてしまうので逆効果になってしまいます（苦笑）

それから推奨クラブですが、何番でも構いませんよ。
私はウェッジをやって、３番アイアンをやってと繰り返しています。
ドライバーでももちろん構いません。右股関節に重心がありそれで回転するのでクラブの長さは関係ありません。

いろいろ試して自分の練習パターンを作ってください！！

プロコーチ　山本誠二

2012/4/22 (日) 0:51

takkunさんの質問

今回も丁寧かつズバッと答えていただいてありがとうございます。理由もとてもわかりやすいです。
先生の回答を私なりにまとめると、今のままの感覚で良く、クロスカウンター打法のドリルを続けて、意図的にフェースを開かないでもよい。でも、テークバックの始動に限っては、それ以降の手の動きを排除するためであれば、手の使い方を含めて試行錯誤するのは自由。と理解しました。

私は、とりあえず今のままの感覚でテークバックして、モアオープンのイメージを捨てることにしました。これからの練習にクロスカウンター打法を取り入れて続けてみます。始動時の手の試行錯誤も今のところは止めておきます。今は、いいところに上がっていると感じるので。願っていれば、新しいテークバックのイメージと調和した形で、いつしか、ふと、モアオープンの感覚がよみがえるかもしれません。

直接会っていないのに、私が悩みやすい性格だと見抜いて、スランプ脱出の奥義まで教えていただけるとは感激です！！

腕を使わない！
リズムとタイミングがすべて！

私の座右の銘にします。

ベンホーガンのスイング動画を見ました。山本道場の生徒さんは「自然に」同じ動きをしていますね。腕を使わない！リズムとタイミングがすべて！本当にそんな感じがします。こんなスイングを教えられるのは少なくとも日本では山本道場だけだと思います。他に見たことがありません。日本のゴルフ界に一石投じるのではないでしょうか。コーチング頑張ってください！

今回の一連のやりとりは、私のゴルフ人生にとって、一生モノです。ありがとうございます。

プロコーチの山本です。

すべてその理解でいいと思います！！

私はボールが曲がってミスショットになっても、その感覚をゴミ箱に捨ててしまうことはしないようにと子供たちに言っています。

なぜなら、ボールを曲げたい時にそれが必要だからです！！

ダフった事はバンカーショットに役立つかもしれません。
トップはラフからクリーンに打つときに必要かもしれません。

つまり、練習に無駄はないのです。
練習でミスショットなどないのです。

人間は経験によって進化します！！

ゴルフは、

ゴルフスイングは、

人間の身体の機能の素晴らしさを教えてくれるスポーツだと思います！！
ホーガンのスイングを研究してそれが理解できました。

極めれば本当に楽しいですよ。

どうか、頑張ってください！！

応援しています。

ゴルフプロコーチ　山本　誠二

2012/4/21 (土) 19:58

こじょさんの質問

年齢：32歳性別：男性ゴルフ歴：1年未満平均ヘッドスピード：41m/s～45m/s 平均スコア：120以上平均ラウンド数：年に1回行くか行かないかスポーツ歴：スノーボード　ダーツ　

こんにちは。
久しぶりに質問させていただきます。

以前から、山本コーチや生徒さんの動画を観ていて、自分のスイングと決定的に違う部分があって、すごく気になっていました。

それは、スイングをすると必ず左足が開き、つま先が前（ターゲット方向）に向いてしまうことです。
（皆さんは、左サイドがまっすぐで最後に左足の踵に乗っているようですが）

原因は、私が「右股関節の軸」・「左に体重移動しない」を間違って解釈しているからではないかと考えています。

私は「右股関節の軸」は不動の軸（左に流れない）ものだと思ってスイングしていたのですが、この間、試しに右股関節を左に流すような感覚（右太腿の正面をターゲット方向に向けて右股関節にくっつけ、左に押し付けるような感じ）でスイングしてみたところ、左足が開かないようになりました。ただ、この動きだと左へ体重移動していないか不安ですが…。

もしかして「右股関節の軸」は可動式の1軸（重心を右股関節に乗せたまま左に流れるイメージ）という解釈が正解なのでしょうか？

それから、今まで不動の右軸は、いわゆる「右足を踏ん張ってしまっている」という状態なのでしょうか？

あと、別件で一つ教えてください。

グリップの強さのことです。

今、ものすごく緩く（クラブがプランプランするくらい）握っています。
理由は、しっかり握ると遠心力を殺してしまい、力のない弾道になってしまうからです。
ただ、今現在はしっかり握った方がフェースの向きは安定します。
自分では緩く握る方が正解で、フェースの向きが安定しないのは、他に原因があるからだと思っているのですが…いかがでしょうか？

回答よろしくお願いいたします。
長々と失礼しました。

こんにちは、プロコーチの山本です。

了解しました。

①右股関節の軸について
②グリップの強さについて

ですね。

ではさっそく回答していきましょう。

最後に左足が開いてしまう事自体はあまり悪いことではないです。
うちの山本道場のジュニアたちも、大きな番手を持った時にはフォロースルーでクラブに引っ張られ、身体が浮き上がって若干開いていますから。
http://youtu.be/gwqtdq_Gv_0

それに今年のマスターズチャンピオンのバッバ・ワトソンも、強烈な地面反力パワーによってフォローでは身体が浮き上がり、フィニッシュでは身体全体が目標方向を向いてしまうほどです。

しかしそうではなく、ダウンスイングで左ひざが左へ流れてしまうのなら少し調整が必要かと思います。

その対処法として私は、ダウンスイング時に右足のかかとを右へずらす！というアドバイスをすることがあります。そうすると左足も自然と内側に回転し、左ひざが流れなくなります。つまり右の太ももを回転させるのです。

そう、すでにやっておられる対処法に近いかと思います！！

恐らくそれであれば左へ体重移動はしていないでしょう。
安心してください。

次にグリップですが、ゆるく握ったほうがクラブフェースは安定するはずですので、ゆるく握ったグリップで行ってください！！
ゆるく握ったグリップでフェースの向きが安定しないのは握るタイミングが早いと考えてください！！

実はゴルファーは、いくら自分ではゆるく握っていてもインパクトの瞬間は必ずしっかりと握ってパワーを込めているんです！！

おそらく今は、ダウンスイングでクラブを下ろす瞬間に力が入ってしまっているはずです。それを意識的にもう少し我慢してクラブが腰の当たりに来るくらいまで握らないでください。

そこまでくると、あとは無意識に握ってくれるでしょう！！

これでフェースの向きが安定したら、握るタイミングが原因です。

以上、練習の時にやってみてください！！

ゴルフプロコーチ　山本　誠二

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