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テイクバックの時の左肘について
22
初めてご質問させて頂きます。
今まではテイクバックからトップ、ダウンスイングで左腕をしっかり伸ばして(左肘関節をロックする感覚)スイングしており、インサイドからの煽り打ちやシャンク、飛球線方向への突っ込みが多かったように思います。
最近、テイクバックからトップで左肘を軽く曲げる(緩める)感覚にすると腕がかなり脱力できスイングスピードが上がったような気がするのと、スイング軸が動かない感覚を覚えました。
そこで、質問なのですが、このトップで左肘を曲げる(緩める)のはスイングとして正しいのでしょうか?
ネットや書籍には左腕を伸ばすと書かれており、迷っています。
皆さんの考え、意識や感覚を教えて頂ければ幸いです。
 関連用語: シャンク  スイング  ダウン  テイクバック  トップ  ネット  飛球線 
 回答数:8 | 閲覧数:1305質問日時:2020/1/11 (土) 22:01 

Natsu1990
年齢:29歳
性別:男性
ゴルフ歴:1年未満
平均ヘッドスピード:46m/s〜50m/s
平均スコア:90〜99
平均ラウンド数:年に2回か3回です

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回答一覧 古い順 |  新しい順 |  ポイント順 

まっちー
年齢:43歳
性別:男性
ゴルフ歴:6年〜10年
平均ヘッドスピード:46m/s〜50m/s
平均スコア:80〜84
平均ラウンド数:月に2回は行きます
回答日時:2020/1/11 (土) 22:51
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3
理想と現実は必ず違います。
確かに左肘をピンと伸ばせる範囲でテークバックすれば遠心力を最大限に使えるしミート率も上がるかもしれませんが体の硬い人には不可能ですし肘を痛める可能性も高いです。

貴殿は若いのでまだ可能かもしれませんが普通の中年以上には現実的ではありません。飛距離もかえって落ちることが多いです。

また、トッププロゴルファーにも左肘を軽く曲げてる人はたくさんいます。あまり教科書にこだわりすぎることはないです。PGAのトッププロですらスイングは様々です。好きな人なら超トッププロたちの顔を隠してもスイングだけで誰かわかる人の方が多いくらいではないですか?

Par三郎
年齢:52歳
性別:男性
ゴルフ歴:6年〜10年
平均ヘッドスピード:46m/s〜50m/s
平均スコア:80〜84
平均ラウンド数:月に2回は行きます
回答日時:2020/1/11 (土) 22:54
参考になった
2
見てないので何とも言えませんが、確かに左肘を少し曲げて上手に打つ方も見かけますがそういう方はだいたい手打ちですね。質問者様が体が固く肩が回らない場合はそれがいいかも知れませんが、一般的には左腕は曲げない方がいいと思います。理由はオーバースイングになり振り遅れの原因になる事と先程申した手打ちがクセになりクラブに仕事さす事が出来なくなるからです。
ちなみにシャンクはインサイドからはほぼなりませんのでおそらくスピンアウトして右肩が突っ込みアウトサイドから入ってるのではと思います。
プロのスイングを良く見ると以外とテークバックは小さいもんですよ、アマチュアは気付かずかなりオーバースイングになってる場合が多いですね。日々精進するしかないと思います、、、

Par三郎
年齢:52歳
性別:男性
ゴルフ歴:6年〜10年
平均ヘッドスピード:46m/s〜50m/s
平均スコア:80〜84
平均ラウンド数:月に2回は行きます
回答日時:2020/1/11 (土) 23:02
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3
もうひとつ付け加えるとこれは私も去年知ったんですが、トップのときの右肘の角度はプロの平均が72度(曲げてない)
アマチュアが96度(曲げすぎ)というデーターもあるようです。
要するに左腕を真っ直ぐキープする上で右肘を曲げ過ぎては無理があるということです。だからトップで右脇が空くことは当たり前で切り返しの腕が落ちる時に右脇が絞まれば問題ないという考えもあります。

弾正
年齢:47歳
性別:男性
ゴルフ歴:11年〜15年
平均ヘッドスピード:46m/s〜50m/s
平均スコア:85〜89
平均ラウンド数:月1くらいかな
回答日時:2020/1/11 (土) 23:16
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2
私は左肘を伸ばしてスイングすることを心がけています。以前は脱力するために肘を緩める(曲げる)スイングでした。

伸ばす事でスイング軌道が安定し、ダブり•トップが解消されました。ただ、あまりトップの形や高さを意識していませんし、動画でチェックしているわけでもないので、軽く曲がっているのかもしれません。

レッスン書などは「トップで腕が一直線になる」と紹介していますね。
どっちが正解かは知りませんが、私は伸ばす意識です。

アルシビスト
年齢:63歳
性別:男性
ゴルフ歴:21年以上
平均ヘッドスピード:46m/s〜50m/s
平均スコア:80〜84
平均ラウンド数:月に2回は行きます
回答日時:2020/1/11 (土) 23:56
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3
左肘を曲げたインパクトでアウトサイドインに振る癖がないのであれば、切り返しで左肘を一瞬緩め、インパクトではまたまっすぐに戻すと、ユルユルリストと同様に、クラブヘッドが遅れて下りて加速する感覚を感じることができます。お試しあれ。

余情残心

いちはち
年齢:44歳
性別:男性
ゴルフ歴:16年〜20年
平均ヘッドスピード:46m/s〜50m/s
平均スコア:80未満
平均ラウンド数:月に2回は行きます
回答日時:2020/1/11 (土) 23:58
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3
身体の固さやタイプによって正解が変わると思います。
フォースタンス理論の本とか読むと面白いですよー。
私は青木功プロと同じで嬉しかったです。
スウィングをどうこうは言えませんが
何処を目指すか?で答えも変わる気がします。
答えになってなくてすいません。

PINGZZ65
年齢:42歳
性別:男性
ゴルフ歴:11年〜15年
平均ヘッドスピード:41m/s〜45m/s
平均スコア:80〜84
平均ラウンド数:週2以上!
回答日時:2020/1/12 (日) 0:55
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4
軽く曲げると打ち易いのであれば、それはそれでいいです。
自分も軽く曲げる派です。
と言うか、トップのでの肘のことなんて気にしていないです。

4スタンス理論信者ではないのですが、4スタンス理論でもタイプ別で曲げる方が理にかなっているタイプがあったと思います。

なので、理論や体の柔軟性の問題で一概には言えないと思っています。

形にとらわれて窮屈なスウィングになるより、結果が出れば良いと思います。

Natsu1990
年齢:29歳
性別:男性
ゴルフ歴:1年未満
平均ヘッドスピード:46m/s〜50m/s
平均スコア:90〜99
平均ラウンド数:年に2回か3回です
回答日時:2020/1/12 (日) 10:48
参考になった
2
皆様、たくさんの回答ありがとうございます。様々なご意見があり、一人ひとりの体格や個性に応じたスイングがあるのだと理解致しました。
一球でも良いショットが出来るよう精進していきたいと思います。
ありがとうございました。
回答
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