頭文字   メーカー名   ブランド名 
ドライバー
FW・UT
アイアン
ウェッジ
パター
ボール
シャフト
グリップ
シューズ
距離計測器
クチコミする

ゴルフ用品・口コミサイト my caddie(マイキャディ)TOP > みんなのQ&A > 質問と回答
みんなのQ&A
すべて |ゴルフギア系 |シャフト系 |レディース系 |ツアー・トーナメント系 |ゴルフ場・練習場系 |レッスン系 |その他
レディース系の質問
ヘッドスピードを上げたいのですが・・・。
10247
現在、NEW Vi-Q CL 2008のドライバーを使ってます。平均190yくらいの飛距離です。自分のヘッドスピードを測定したことないので分かりませんが、同伴者からは、軽〜く打ってるみたいと言われることが多いです。もう少しヘッドスピードを上げたいと思うのですが、体重移動がヘタなのか、上手くできません。飛距離もあと10yくらい出したいので、何か練習法があればご教授お願いします。
どらさんさんのコメント
ご教示ありがとうございました。参考になりました。
バットはないので、ヘッド側を持って素振りの練習をしてみたいと思います。
 関連用語: ドライバー  ヘッド  ヘッドスピード  ライ 
 回答数:3 | 閲覧数:47312質問日時:2009/11/17 (火) 21:45 

どらさん
年齢:49歳
性別:女性
ゴルフ歴:11年〜15年
平均ヘッドスピード:30m/s〜35m/s
平均スコア:90〜99
平均ラウンド数:月1くらいかな
回答一覧 古い順 |  新しい順 |  ポイント順 

ヴァル
年齢:40歳
性別:男性
ゴルフ歴:6年〜10年
平均ヘッドスピード:46m/s〜50m/s
平均スコア:80未満
平均ラウンド数:週一でプレーしてます
回答日時:2009/11/17 (火) 23:40
参考になった
3614
飛距離アップにつながる動作というのは、いくつかありますが男性と女性で、筋力、体重も違いますので「どの位効果があるかわからないですが・・」という前提でお読みください。

体重移動も重要ですが、「ヘッドスピードを上げる」というのは、「インパクトゾーンでヘッドをいかに速く動かすか?」ということです。

ヘッドスピードを上げる為に、一番効果がある練習は、やはり素振りです。
お薦めの練習法として・・

1、ドライバーを反対向きに持ちます。(ネックの所を持ってください)

2、そのまま素振りをします。軽いのでいつもより速く振れると思います。

3、風切り音を聞きながら、腕に力をいれず出来るだけ速く振ってください。

4、手打ちにならない様に、体重移動を意識し、左サイドに乗ってインパクトする感じで連続で振ります。

5、何度か繰り返したら、普通にもって素振りします。

1〜5を繰り返します。

バットのような重たい物を振るのも、ヘッドスピードを上げる練習として有名ですが、女性にはあんまりお薦めできない気がします。

しかし、一般女性で平均190yというのは、かなり飛ぶ方だと思いますが、一度ヘッドスピードを計られては如何ですか?

私的な見解ですが、キャリーが出しやすいレディースクラブとはいえ、190y打たれる方なら、スペックぎりぎりの様な気も致します。

shingo119
年齢:43歳
性別:男性
ゴルフ歴:11年〜15年
平均ヘッドスピード:46m/s〜50m/s
平均スコア:90〜99
平均ラウンド数:月1くらいかな
回答日時:2009/11/17 (火) 23:53
参考になった
3208
軽〜く打っているみたいでちょうど良いように思います。

力が入っているように見えるスイングは良くないですし,プロのスイングは,鋭いながらもスムーズで滑らかなスイングだと感じませんか?

女性ですので,体重移動を意識しすぎるよりは,リズムとバランスを意識された方が良いと思います。

飛距離アップの方法としてアドバイスできることは,
「ボールを打つためのスイング」ではなく,「ボールをターゲットの方向へ飛ばすためのスイング」というイメージを持ってスイングしてみてください。
スイングのイメージが変わるため,(特にフォローの)スイングアークが大きくなるため,飛距離アップにつながります。

また,もうひとつの練習方法としては,
1:クラブを二本互い違いに持ったり,重たいバットのようなものをゆっくり目に振ってみて,スイングを固めるとともに,筋力をアップさせる。
2:ヘッド側を持ったり,ヘッドのついていないシャフト(先にボールの着いている練習器具もあります。)を思いっきり振ってみたりして,速いスイングを体感させる。
この二つを行い続けることが,ヘッドスピードのアップにつながります。
諸味里しのぶプロなども行っている練習です。

スイング改造などといった技術的には,レッスンプロなどに教わり,自分自身に合った方法を取り入れてください。
この点で素人に聞かれると(時にはレッスンプロでもですが),それがすべてだと思ってしまうこともあり,対処療法的になって余計にスイングが崩れる場合がよくあります。
体の柔らかさや筋力の違いによって,また,スイングの良いところがどこか(又は,まず修正すべき点はどこか)などによって練習方法も異なりますので,コメントは難しいと思います。

190Y飛べば,シングルになれます。
飛距離も必要ですが,コースマネージメントを検討されてみてはいかがでしょうか?

キャラマニ
年齢:48歳
性別:男性
ゴルフ歴:6年〜10年
平均ヘッドスピード:わからない
平均スコア:85〜89
平均ラウンド数:週一でプレーしてます
回答日時:2009/11/21 (土) 15:30
参考になった
3429
女性の方ですよね?

アマチュアレベルで190〜200Y飛べば「飛ばし屋」ですよw

それ以上望むなら「筋トレ」しかないと思いますが、現状でミート率を上げて平均200Yにしたほうがいいでしょ。
回答
ネットコミュニティ上のマナー・エチケットを守り、ゴルファーとしての良識を持ってご利用ください。
一覧に戻る
 よく読まれているQ&A
総重量の違いでドライバーは飛ばなくなるのでしょうか 7 5819 28
ゴルフギア系の質問 つい先週まで313gのJ715B3ドライバー クロカゲXT60gのシャフトで打っていました。 しかしどうしても3Wやアイアンのように捕まえきれないのでフェードやスライス系になり 飛距離ロスに悩んでいました。 一昨日ゴルフパートナーで試打を繰り返しためしに総重量の軽いドライバーなら捕まえきれるので はないか?と思い、ゼクシオ...
910  2019/6/12 (水) 16:43 
同じロフト角のアイアンとアイアン型UTの違い 5 4552 15
ゴルフギア系の質問 現在キャロウェイのX-FORGED(21°)のUTを使っているのですが、知人がUTの代わりにヤマハのimpressの5と6番アイアンを入れてるという情報を聞いて、そういう使い方もあるのかと気になり出しました。 ただ例えば自分の場合、キャロウェイのローグの5番アイアンなんかがUTと同じロフト21°な訳ですが、それぞれメリット、デメリットの違いが全く...
⚽️ふぇあち⚽️  2019/4/19 (金) 11:05 
シャフト選びについて 6 3704 17
シャフト系の質問 皆さん、初めまして。 皆様のご意見をいつも参考にさせていただいております。 初めて質問させていただきます。 打ち込むタイプのスイングに合ったシャフト選びについて、皆様の貴重なアドバイスを頂戴したく。 私は37歳、180/85キロ ラグビー出身、力は強く、不器用な典型的な体育会系ゴルファーで、 ゴルフ歴4年、真剣に初めてからは半...
Lucky777  2019/5/16 (木) 0:24 
この3ヶ月急に飛ばなくなりました 7 2689 7
ゴルフ場・練習場系の質問 ゴルフを始めて3〜4年、7月ぐらいまでは月一で80台を出せるぐらいになりました。 8月に入った途端に違和感があり目に見えて飛距離が落ちていき、7番アイアンでも100ヤード飛ばなくなりました。今ではドライバーで150ヤードぐらいになってます。 距離が全く合わなくなりスコアも100を切ることもできなくなりました。 練習場で色んな事を試して...
ケミカル166  2019/10/4 (金) 16:46 
3Wのバランスとドライバーのバランスの関係について教えて下さい。 8 2387 16
ゴルフギア系の質問 現在 3Wのバランス D3.4 を使用しており、この度ドライバーもシャフト交換しようと考えていますが、計算上は D4.5 になります。 そこで教えて頂きたいのですが、3W の SW D3.4 に対して、ドライバーの SW が D4.5 になったら、バランス的に問題ないでしょうか? よろしくお願いします。
Mr Paul  2019/7/1 (月) 22:48 
あなたもゴルフに関する質問・回答をしてみませんか!?
会員登録はこちらから>>>

クチコミが参考になった
  ユーザーランキング(直近30日)

一覧へ

Q&Aの回答が参考になった
  ユーザーランキング(直近30日)

Copyright © 2019 International Sports Marketing,co.ltd

PageTop