あくまでも私の個人的な感覚です。 テークバックの速度については個々のタイミングが重要だと思いますが、最近私がスイング改造をしていて気づいたことは、腕でテークバックすると、タイミングゆっくりの方が上げやすくミスも出にくい、左肩を搾るように上げるとタイミングを早くした方が上げやすくミスも出にくいと思います（トップでのためはどちらでも全く変わりませんので、自分のタイミングが重要という事です） 大ダフリ（右肩が下がる・コックがほどける） チョロ　 (体が起き上がる・シャフトが逆しなりしすぎる） が考えられますので、力が入った時のスイングの問題・クラブの重量・シャフトの調子や硬さにも問題があるかもしれません（個々のつま先重心・かかと重心の位置にもよると思います） ゴルフはほんの少しタイミングがずれるだけで大きく曲がるスポーツですので、クラブはフィッティングされるのが１番かと思われますが、自分でとことん追求されるのも楽しいかと思います。

私の場合ですが、ダイヤル式の１サイズ大きめを購入してインソールを１枚足してインソールを２重にして履き、上のインソールがヘタレたら上だけインソールを代えます。 少し大きめで余裕があると後半に浮腫んだ時もダイヤルをやり直すなどで調整可能ですのでストレスなく回ることができます。 重さに関しては、あまり曲がらず坂道をあまり歩くことがなければリズムが取れて歩きやすいので重め、坂をよく上がるようでしたら坂を上がり降りしても疲れない軽めをお勧めします。 スイング時に重さの違いでスイングが変わるなど違いを感じたことはありません…（鈍感なのかも・・・汗）