マッチョＴさんのマイページ｜ゴルフクラブ・ギア情報のmy caddie(マイキャディ)

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自己紹介
性別	男性
年齢	72歳
ゴルフ歴	21年以上
平均スコア	80～84
平均HS	41m/s～45m/s
年間ラウンド数	1ヶ月に2回程度
ゴルフに関係なく筋トレ暦２３年、４０歳代の時べンチプレス大会で都で７５キロ級２回優勝等腕っ節には可也自身ありますが、ヘッドスピードをあげるこつが30年やっていて未だわからず、見掛け倒しで飛びません。まあ軽く打ってフェアウェイキープを心がけていますのでスコアは安定しています。　しかしこれからのアスリートゴルフは筋トレをして下半身上半身バランスよく鍛え、ゴルフセンスを兼ね備えないとトップアマやプロで通用しないと思います。毎日エアロバイク30分、330キロカロリー消費とヨガも平行してやっていますが柔らかい筋肉を維持するにはシナジー効果を狙ってクロスオーバーなトレーニングが必要だと思います。遼君をはじめ若い人には是非実行して欲しいものです。