もうすぐ５０代ですが、最近ラウンド中や練習中に肩や背中に痛みを感じることが多々あります。 飛距離は落ちていない（むしろ今年に入って伸びている）のですが、身体が以前より硬くなったと感じており、怪我をしないか少々心配です。 そこで皆様に（特に先輩方）質問があります。加齢による身体の変化にどのように対応していますか？体に負担の少ないスイングとかあるのでしょうか？ご教授いただければ幸いです。