ダウンスィングにおける腕の外転について
いつもお世話になっています。久しぶりに質問させてください。
ダウンスイングにおける腕の使い方ですが、ベンホーガンの本によるとテイクバックで腕を時計回りに外転をさせダウンで戻す(プロネートと書いてありました)を行うと飛距離が格段に伸びるとのことですので試したところ、確かにしっかり捕まりましたが、その他も含め下記の3つでどれが正しいのか悩んでいます。
1)スクエアグリップで握り、上記のようにテイクバックで腕の外転を行いダウンで戻す
2)スクエアグリップで上記のようにテイクバックで腕の外転を行うが、ダウンでは左手の甲を地面に向けるようなイメージで戻す---1)よりもフェースが閉じるのが早い感じがする
3)ストロンググリップにすることで外転はそんなに意識しない
個人的には2)が一番捕まりがよく打感がいいのですが、中島常幸は「もうストロンググリップから戻さない」ともおっしゃっているので本当にこれがいいのか悩んでいます。
何かヒントになれば幸いです。何でもいいのでご教示御願いいたします。