オーバースイング
2018/3/4（日）00:40
オーバースイングが原因だと思うのですが、打点が安定しません。ミスの傾向としては右にプッシュアウトしてしまうことが多いです。意識はしているのですが、動画で確認するとオーバースイングしています。何かよい練習方法はありますか？アドバイスいだだけれは助かります。よろしくお願いいたします。
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回答 10件
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2018/7/25（水）15:20
自分が思っているフルスイングの半分（ハーフショット）の感覚で打つことです。
それで動画撮れば、プロのフルショットくらいのスイングになっているはずです。
それくらいプロや上級者は腕を振り上げてないことが分かると思います。
ビックリすると思います。
それじゃ、どうやって飛ばせば良いの？って。
こんなので飛ばせると思えない・・・って。
今までが振りまわり過ぎていたことが分かり、スイングに関して考え方が変わると思いますよ。
カルチャーショックに耐えられないかも知れませんがね。
その上で、治すつもりで本気で取り組むか今まで通りで行くかは自由です。
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2018/3/5（月）09:45
オーバースイングでも安定するまで練習して下さい。長年のクセは治りません。
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2018/3/5（月）08:05
バックスイングでシャフトが地面と垂直になったら切り返し始める。
これでオーバースイングは治ります。
背筋も使えてスイングスピードは上がり飛距離アップも可能です。
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2018/3/4（日）22:38
口で言うのは優しいですが、染み付いたクセをなくすのは大変なことです。
オーバースイングが悪いといいますが、プロでもオーバーな人はたくさんいて素晴らしい成績をたくさん納めてることに気づいてください。
そんなにナーバスになりすぎるとよくありません。プレーンが最後整えばオーバーでもそれでリズムが作れればいいのです。ただ、練習の限られるアマにはそれも難しいということです。
また、トッププロでもスイング改造には長年要する訳でそもそもアマがそんなに固まったスイングをできるわけもなく、できるなら片手シングルくらい余裕でなれるってことです。
さて、上記から治すというのは言い過ぎにしても抑えるのならいくつか既出ですがなぜ回るか？どこが原因でまわるか判明させないことには治りません。それはビデオで撮ったところで自分で判断するのは至難の技です。ぜひプロの指導を受けて地道にやるしかないと思います。
多くの場合は、筋力不足と柔軟性不足という根本的なところにありアマがオーバースイングが多いというのは仕方ないとも言えます。また飛ばないから飛ばしたいという気持ちが起こすものです。
だからなかなか難しいです。
多くの場合は腕の形や上げ方に目が行きますが下半身のせいであることが多いと思いますね。椅子に座ったままスイングしてオーバースイングになることはまずないと思いますがいかがですか？
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2018/3/4（日）15:02
オーバースイングはどこが回りすぎなのを探すのがおすすめです。
ひじが曲がる→手元が体の正面から外れる→(肩)→リバースピボット→膝が曲がる→左足踵が浮く
自分の回りすぎな部分をひとつずつ直していくことで理想のスイングに近づけると思います。
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2018/3/4（日）10:21
オーバースイングにもいろいろあると思いますが、私の場合は上半身がいつまでも回転する形のオーバースインガーです。（フライングエルボーではないパターン）
レッスンにも通いながら修正を試みておりますが多少良くなった程度で根本的には直っておりません。
意識する点としては右肘が背中側まで廻り込まないようにしてつもりです。
レッスンの中で膝立て打ちをする事でイメージが掴めた気がするのでこの辺りを肝に練習中です。
参考になれば幸いです。
乱文失礼致しました。
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2018/3/4（日）09:44
まず腕先行でバックスイングしないことです。続いて、トップでの肩の入りやコックの入りがオーバースイングのトップまで行かないと完了しないことがあります。左肩主導、かつアーリーコックでバックスイングしてみてください。それでも治らない場合は、右股関節へのウェイトの乗りが遅く不十分かもしれません。
余情残心
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2018/3/4（日）08:42
プッシュを治すポイントは、ダウンスイングでシャフトを縦にする事になります。スイングをみていませんので１つの仮説で恐縮ですが、私もオーバースイングでプッシュに悩んだ経験を克服しましたのでご参考になればと思います。
オーバースイングが直接プッシュの原因でなく、ほかに原因があるかも知れません。
私の場合は右肩でした。学生の時からフェード一一筋つで、プッシュに悩んだらコレをチェックします。私もオーバースイングですがそれが原因でなく、プッシュの原因はダウンスイングで体が開き、シャフトが寝ていました。
ダウンスイングからインパクトまで、右肩を前に出さない練習が効果的です。
真後ろから見て、アドレスとインパクトの右肩の位置を比べると、プロはみな、前傾はそのままの角度で、インパクトの時、むしろ右肩は後方にずれています。シャフトが立った縦スイングでインサイドイン軌道になります。
トップが大きいためアウトサイドイン軌道になりっている事が原因かと。結果、右肩が出てシャフトが寝てヘッドが開くためプッシュスライスになります。
右肩を出さない、肩を縦に回すイメージですと、トップはそれほど上げなくても、インパクトでヘッドが加速します。飛距離も方向性も格段にあがります。アイアンにも良い影響があります。
私は右肩でプッシュを撲滅しました。参考になれば幸いです。
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2018/3/4（日）07:10
軸を意識して、左胸と左ひじを常に離さないというイメージで振れば安定すると思いますよ〜♡
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2018/3/4（日）02:25
オーバースイングでは、飛ばない！って思うだけでやらなくなると思うよ。肩より高くグリップは、上げない。それだけ。
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