飛距離アップ
2020/9/13（日）17:16
飛距離アップのためにやるべきことを教えてください
みんなのQ&A
回答 6件
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2020/9/16（水）17:23
技術論は他の回答者にお任せして別角度から・・・
「秘策！」
質問者さんにうってつけの方法はこれだっ！！
「人間としての最低限の礼節を身につけたうえで練習にいそしむ。」
ということで、まずは滝行なんかいかがでしょうか。
(足腰も鍛えられるし)
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2020/9/15（火）08:23
皆さんの意見にもある通り、可動域を拡げる(縮めない）事が重要ですね。
質問者さんはまだ20代なので大丈夫だと思いますが、飛距離維持と怪我防止のためストレッチを十分行う事をお勧めします。
私も年々体が硬くなってきていますので、ストレッチに重点を置いています。
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2020/9/14（月）18:03
HS50以上で、現行のドライバーでしっかり打てていれば、300yは超えて打ててると思いますが、現状はどのような感じでしょうか。
80台前半のアベレージのようですし、スイングもそこそこには出来ていると思いますので、先々を考えるのであれば、怪我防止の為にも全身の柔軟性を上げる事に注力された方が良いと思います。
後は、きちんとHSを活かせるだけの道具との出会いでしょう。
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2020/9/14（月）12:06
若くHSが50以上、平均スコア見てそれで飛ばす為にすること？
すごい質問の仕方ですね。
320ｙくらい飛ぶでしょう？
私は45で当たれば270ｙ、平均は240ｙ程度です。
男子プロでも53（トラックマン計測ね）以上は要らないと言います。
世界レベルでは違うのかも知れませんが
48〜51くらいが日本では戦いやすいと言われています。
最大限継続的に飛ばす為にすることは、他の回答者さんたちの言うように
ストレッチ、筋トレ、マン振り練習、シャフトのフィッティングだと
思います。
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2020/9/13（日）20:55
全体の筋肉をゴルフ用に鍛えるとしたら、ゴルフストレッチイングを毎日行うことですが、それも普通にランニングを行った上でという条件付きだと思います。私は年齢とともに関節や腱のストレッチにも力を入れるようにしました。ですが、筋肉自体の弾力性は年齢とともに失われていきます。質問者様は20代なので、まだまだ間に合います。私は白木仁さんの「ゴルフストレッチング」を手本に長い間実践しています。まだ絶版にはなっていないようです。
余情残心
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2020/9/13（日）17:41
24歳のHS50オーバーの方に言える方はまあいないような気がしますが、私がセミプロの飛ぶ方に聞いても全身バランス良く筋トレしてくださいと言われてます。
やはりあまり目がいかない下半身、それから柔軟性のトレーニングもしっかりやってと言われました。その方もHS聞いたらだいたい49-50くらいですと言ってました。
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