片足で打つ意味
練習場でのことなのですが、近くの打席で左足1本で打つ練習をしている人がいました。私自身は、エキシビジョンでプロがやったのを見て以来だったのですが、自分もやってみると最初からちゃんとボールに当てることはできるのですが、どういう意味のある練習なのかわかりません。どなたかおわかりの方がいらっしゃったら教えてください。
練習場でのことなのですが、近くの打席で左足1本で打つ練習をしている人がいました。私自身は、エキシビジョンでプロがやったのを見て以来だったのですが、自分もやってみると最初からちゃんとボールに当てることはできるのですが、どういう意味のある練習なのかわかりません。どなたかおわかりの方がいらっしゃったら教えてください。
私も片足ではないですが、時々両足をピタッとつけてコーチに打たされることはあります。理由は膝が動くことを抑えるためですね。似たような意味なのかなと思います。
振り子を体感できます。
左右片方ずつで宮里兄妹はやってましたよね。
左足は、突っ込み防止やフォローで右体重防止などでしょうか。
片足打ちはバランスが悪いと打てないですね。
スエーの少ない最近のスイングを作るための練習ですね。左足は特に根が生えたようにベタ足になり、スエー防止とフォローで腰が立たない身体の使い方を習得できます。
初めからできるのであれば、スエーの少ないスイングでフォローで前傾角度もしっかり保てている証拠ですね。流石です。
上下左右のブレをなくすためかと。
自分もレッスンでやらされた覚えがあります。。。
左片足は突っ込み防止。。。右片足はスエ―防止。。。
結局。。。軸ブレを少なくするドリルだったような。。。
記憶が薄いので違ってるようならスルー願います。
乱文失礼致しました。