いつも楽しみに拝見しております。僭越ながらスイングの質問をさせてください。
自分のスイングを客観的に観察した結果、
・オーバースイング
・インパクトで手元浮く
・長いクラブでミスが多い
ことが挙げられました。これらの原因としてアーリーリリース(もしくはオーバースイングによるアーリーリリース)が諸悪の根源になっている可能性が考えられました。
皆様の中でアーリーリリースを改善させるような練習・ドリルなどご存じでしたらご教授いただきたいと思います。
レッスンプロに聞け、スイング見ていないからわからないなどは勘弁していただけたらと思います。
左肩ロックかな
自分もアーリーリリース＋左右にスウェーしてしまう、という状態で、
このオフシーズン（昨年12月から）はラウンドせずに修正に取り組んでいます。
参考になったのは、額賀辰徳プロのYoutubeチャンネルのハンドファーストの動画です。探してみてください。
ひたすらあの動画を繰り返し見ていて、あの中のハーフショットドリルやってみてようやく気付いたことがありそれで修正中です。
大事なのはゴルフクラブという道具を理解することだと思っています。
頭を動かさないとか脇を締めるとかということよりももっと大事だとおもっています。
動画では何も言及はされてません。だから人によってはそんなの当たり前で自然と理解して動かしてるかもしれませんが。
それを理解すれば、どうやればハンドファーストになるかがわかってきます。
ついでにスウェーも改善できるようになります。
今までとのスイングのイメージと変わってくるので、小さいスイングばかりやるなどかなり地道な練習が必要でしたが。
練習器具であれば、MCIプラクティスのような柔らかシャフトでスイングづくりすれば少しは理解できるようになるんではないかなと思います。
アーリーリリースだとちゃんと当たらないと思いますよ。
クラブが立って下りるとコックがほどけて見える。。。クラブが寝て下りると。。。コックが維持された状態に見える。。。
自分は。。。肩口あたりから入る軌道でしたが。。。そこより少し寝て下せるようになって。。。コックがほどけたアーリーリリースの見えていたダウンスイングが多少良くなったので。。。
乱文失礼致しました。
アーリーリリースの人は飛距離が出ないとか
ダフリが多い方が多いと思います。
自分は嫁が持っていたザ・ハンガーという練習器具で練習した記憶があります。
地味ですがクロスハンドでビジネスゾーンで練習が効果ありました。
https://creators.yahoo.co.jp/aki/0300170851
こんばんは
タオル挟んでの練習で効果ありました
LIVE
