みんなのQ&A

強風(暴風)への対応についてアドバイスいただきたいです

2026/1/11(日)21:07

常時10m/sレベルの風、ちょくちょく立っていられないような突風が吹き荒れる中、クラブ競技(新年杯)がありました。
アドレスすると風で体がぐらつき、それを堪えるように踏ん張ってしまい、身体が全く使えない、手で誤魔化すようなスイングになってしまいます。
また、アゲンストで番手を上げても、フォローで番手を落としても、緩んでダフりトップのオンパレード、初心者に戻ったかの様なゴルフになってしまいます。

そんなこんなで、今回に限らず毎度風が強い時は酷く叩いてしまいます。
この状況を何とか打破したいのですが、何かいい方策はあるでしょうか?
傾斜十数度、2〜30ヤード打ち上げ、10m/s以上のモロアゲ、こんな状況でどの様にアドレスし、どの様な意識でショットしたら良いでしょうか?

因みに何故かティーショットはまずまずで、セカンド以降とパットが壊滅的でした。
後半ハーフはスイング・パット時にあまり風を感じなかったためか、スコアは平常運転でした。


上級者の皆様がどんな対策を意識してらっしゃるのかご教示いただきたくお願いいたします。

質問者 パーピンさんからの追加コメント

皆様、ご回答ありがとうございます。
やはり低い球はマストですね。
ティーショットがまあまあ良かったのは、球を低く出せていたからなのでしょう。
立ってるだけでバランスを崩すような強風+傾斜では、まともなショットがなど出来るわけないと割り切ります。
とはいえ、グリーン手前で球が止まると、風と傾斜で数十ヤード戻ってくることもあるのでタチが悪いです。グリーンから戻ることもあります(笑)

ガチガチに踏ん張り過ぎないよう、もう少し重心を落とすなり色々工夫してみます。
ありがとうございました。

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回答 5件

1〜5件/5件
  • 2026/1/13(火)11:12

    私のホームも風で有名なコースで、この時期10m/sは珍しくないです。
    ただ「傾斜十数度、2〜30ヤード打ち上げ」って状況はないので(他コースではありますが)あくまでもその場にいたらどうするかですが。
    まず残り距離でかなり違いますね。
    150y以上もあれば(実際には180y以上打つことになるので)近付けること優先。アプローチで何とかなりそうな場所まで持って行ければOK。
    まずはどこまで勇気をもって番手を上げれるか。
    一般的に2番手くらいは上げることあると思いますが、3番手・4番手上げることはなかなか無いので怖くて持てないです。
    結局は経験値になりますが、2番手でショートする経験(どの程度か把握しておく)を積めば、3番手・4番手上げることに躊躇が無くなってきます。

    そして飛ばそうとしないこと。
    力んで距離を出そうとすればするほどスイングテンポが速くなりミスを誘発する。
    ゆっくりスイングスピードを変えずに、しかしボールが吹けないようにボールを捕まえる打ち方でフルショットせずにスリークォーターくらいで止める。(この時にしっかり体は飛球線方向まで回転させることがポイント)

    傾斜地なら、斜面スレスレに飛んでいくようなボールをイメージすると思います。
    風の向き(左右の加減)にもよりますが、右から強くなければ少しドロー系にすると思います。
    案外ロースピンのボールは風の影響受けないです。
    普段から球の高さが高いパワーヒッターはスピン量が多いので、アゲンストでは放物線の頂点から戻される人もいます。(結果的に私のほうが飛んでいることも)
    この辺りは普段から風に影響されにくいボールを打つ練習(どんな打ち方すればそんな球が打てるかを試行錯誤)も必要かと思います。またどれくらい影響受けるか。

    で最後は、他の方も書かれていますが、全員が同じ条件ですので他の人も苦労していると思って腐らずにプレーすることですね。
    どこかでも書きましたが、ある程度悪天候での競技を経験すると、「今日はこのくらいのスコアかな」(ベスグロやカットラインなど)というのが分かってきます。
    私は昔から悪天候でもあまりスコアを崩さないタイプで、最初は気付きませんでしたが案外みんな崩れることを知ってからは、淡々とプレーしていれば周りが勝手に崩れると思って必要以上に何か特別にしようと思わないようになりました。
    (大事な試合などは天気悪いことを祈っています)

    ※ちなみにドライバーは、それほど向かい風の影響受けないものです。
    もちろん距離は落ちますが、強い横風じゃない限り弾道などそんなに変わらない。
    (もともと私が中弾道が好きなこともあるかも知れませんが)
    あとは、グリーン周りでウェッジを使って上げると相当影響ありますので、その辺も普段の練習での影響を確認するとか低く打つとか工夫はいりますね。

    1
  • 2026/1/12(月)13:00

    大きなスイングはバランスを崩しやすいのでスイングは小さくします。そのぶん番手は上げます。
    弾道は低くなるのでマネジメントも変わります。
    パットは特に対策してません。やりようがないですが、強いて言えば突風のタイミングで打たない事。ショットも同様ですが、突風がくるタイミングは音で察知できます。周りの木々が急に大きくなると直後に突風が来ますので、アドレスで察知したら一旦ほどいてやり過ごします。
    最後に諦めること。どんな対策をしたところで平常時のようなプレーは不可能です。いつもよりスコアが悪くても落ち込む必要は無く、そういう状況すら楽しめることが最大のコツかもしれません。

    1
  • 2026/1/11(日)23:48

     風が強い日は低い球を打ち、転がすゴルフに徹しています。ミドルアイアンは極力使わず、UTを被せて打ち、グリーン周り100ヤード以下では7~9番で低い球で転がしています。コンパクトなフォームで球が上がらないようにぶつけることと、上がらないように打ち込まないように徹しています。
     風は苦手なので基本ボギーペースでパーやバーディーを幾つか拾えれば良しと思ってプレーします。

    1
  • 2026/1/11(日)22:56

    暴風のゴルフで気をつけるのは
    特に、林間コースでは立木より
    低い弾道のコントロール
    兎に角、パンチショットで
    中低弾道で攻めます。

    フルショットと違い
    身体の軸ずれずらいので
    そうしてます。


    参考まで

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  • 2026/1/11(日)21:26

    2月にシーサイド且つ山岳コースの競技に出ようとしているので同じことを考えております。
    ご参考になるかどうか判りませんが、現状二つのことを考えております。

    一つは常に8割の力感で振るということ(イメージで振る)です。まだまだ研究中ではありますが、結果的にぶれも少なくヘッドスピードも上がるようです。

    もう一つはほかの競技者も同じ環境下でだんだん順位が落ちてくるという風に考える(メンタルコントロールする)と言うことです。まぁスタート時間での差はありますが。。
    自分のスコアが伸びなくても周りが落ちてくれば順位はおのずと上がるというように考えて深く長く静かに呼吸は吐き続ける、です。
    次の競技、一緒に頑張りましょう!

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