ゆるゆるに持ってるグリップをインパクトの瞬間だけグリップを強く握り意図的にヘッドを走らせる行為は必要なのか。
スイングに行き詰まっています。
巷には色々な切り口のレッスンが横行していて悩んでます。
飛距離が出る人や上級者、プロは(ドラゴンプロ、レッスンプロ、ツアープロ含む)人たちはやってる行為なのでしょうか。
アイアンの縦飛距離安定と1wの更なる飛距離アップの為に練習に取り入れるべきなのか悩んでいるので質問させていただきます。
個人的には手を積極的に使ってしまう行為のようで悩んでます。
私も脱力スイングを心掛けています。
但し、インパクト直前に瞬間の握り込みは意識しても無駄だと思いますよ。
そんな0.何秒の世界で意図的にスイングを変えられれば、ほとんどの人がスイングで悩む事はないと思います。
ですので、他の方もアドバイスにもある通り、グリップ、アドレス、テイクバックの仕方などを自分なりに考えてベストインパクトを目指す事が重要かと思います。
コメント失礼します。
他の指は、ゆるゆるでもいいですが、薬指と中指（若干小指も）は、第二関節で、下からある程度しっかり握ってます。
特に左手。
そうしないと、トップから切り返し〜インパクトで、クラブ重量に負けて、フェイスを返して行けなくなり、弱々しいスライス玉になってしまいます。
肩を縦回転させて、インサイドから降ろすスイングをすると、特にそう感じます。
セットアップの時はゆるゆるで握っています。
振る時に特に意識はしていませんが、グローブは（右打ちなので左手グローブ）掌の右下の膨らんでいる当りと親指当りが減っています。無意識に瞬間的に力が入っていると思います。しかしながら意識してやるとなるとスィングのバランスが崩れると思います。
あまり聞いたことないですが、勝手に握るという事ではないですか？
意図的にやるものではないと思います。
他の方々と同じです。
ダウンからインパクトにかけて急激に加わるであろう遠心力等ですっぽ抜けない程度・インパクトの衝撃に耐えうる程度には「無意識」に握るんだと思います。
じゃないとアームローテーションやリストワーク全般がしづらくなることでしょう。
ご紹介のYouTubeは意外と出来ていないグリップの方法と重要性を説いています。
この質問者さんのお悩みにも一役買うことでしょう。
https://youtu.be/cA8McIPM0WU
体の柔軟性を補うためにゆるゆるグリップを実践しています。ゆるゆるグリップを成功させるには、いくつかの条件が必要です。
?どこまでゆるゆるにするかには、個々人のグリップ力に差があるため練習して把握していく必要がある。
?インパクトの瞬間でもガッチリ握るわけではない。インパクトに耐え得る程度。
?ゆるゆるグリップを効果的にするには、ゆるゆるリストにする。
?ショットを目標方向に打ち出すには、左腰の小さな回転の動きで合わせる。
実際にやってみるとわかるのですが、ゆるゆるグリップ、ゆるゆるリストにするとヘッドが今まで以上に走るため、フックが出やすくなります。馴れないため両腕に力が入るか、タイミングが合わないためですが、練習で左腰の動きと同調させていくと、スイング効率のよいショットが生まれ、ハンドファーストインパクトになります。普段からの練習が必要ですし、ラウンドでもリラックスしてできるようになるには時間がかかります。
youtubeでは、額賀辰徳プロが実践しているのがわかりましたが、皆が実践しているのかは不明です。多分、右手主体で打つプロもいるので、プロ全員がゆるゆるグリップとは限らないですね。試してみる価値はおおいにあります。
余情残心
逆に言えば、ゆるゆるのままのグリップ状態では、フェースの向きをコントロール（感じること）が出来ず、どこへ飛ぶかわからない状態になるかと思います。
しかし、ゆるゆるからしっかりインパクトで握る感覚だと、フェースを返し過ぎたりと意識すると良い影響は無い。
ここまでは、実際に自分自身でもいろいろやった中で感じたことです。
正解かどうかはわかりませんが、
抜けない力加減といいますか、フィンガーグリップなら、各指に掛ける感じで、振った時に抜けなければＯＫで。
極力、アドレスからインパクト、フィニッシュまで手の力感は変えません。
意識としては、変えないようにしています。
（実際、センサーとか付けたら違うと思いますけど）
特に右手（右打ちの場合）は、下から持ち上げるだけのイメージ。
握り過ぎは、引っ掛けを招きます。
飛ばしも安定性もスイング中は手が主語になるイメージはしない方が良いと思います。手は結果的に動いているというか。
手を意識しないで力強いインパクトをするには、やはり正しいハンドファーストが必要になるかと。それなりの時間をゴルフにかけられるなら、グリップ、アドレスからの変更が必要になるとは思いますが。
行き詰まり、自分もですが良くありますよね。良いきっかけが掴めると良いですね。
クラブがスッポ抜けないように無意識にしている行為と認識してます。
スウィングは一瞬なので、チェックポイントはすくないほうがいいです。
