自宅練習
2018/3/5（月）10:00
自分は仕事の終わりが遅く、練習場には月に2回くらいしかいけません。その代わりに、タオルやハンガーを使用した素振りが良いと言うことで、自宅でそれらを使用して練習しております。できればパターマットも置きたいのですが、許可がおりません…。そこで質問なのですが、皆様は自宅でどのような練習をされていますか？他に良い練習方法があれば、教えていただけますか？よろしくお願いします！
みんなのQ&A
回答 11件
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2018/3/7（水）20:59
こんにちは。
座椅子に向かってアプローチを練習しています。
ボールは座面においてインパクトするので、あまり音もせず良いと思います。
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2018/3/6（火）11:36
グニャグニャシャフトの練習具が一番だと思います。これでゆっくり下半身主導のスイングを作る事ができます。
スイング作りには最強です。
スコア的にまだパターの重要性がわかってないとも思いますのでパットの練習は苦痛でしょ？だったら、部屋の中で振れる短いモデルもあるので、それを振ると良いですよ。ちなみに私が使用してるのがタバタの弾道一直線の長いモデルです。マンションとかだとなかなかスペースも無いので同モデルの短いタイプでも有効でしょう。一日、１００回振ったらヘッドスピードも上がりますよ。
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2018/3/5（月）23:41
こんにちは。
タイルカーペットの上でパタ練してます。
一マス50cmなので距離が分かりやすく意外と良いですよ。
速さは私の感覚では11フィートぐらいじゃないかと思います。
そこでレンガを使った壁打ちとRYOMAの上手くなるカップを使ったショートパット練習をしてます。
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2018/3/5（月）23:02
自作の超短尺アイアンで素振り。
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2018/3/5（月）18:43
パターのご意見が多いので、あえての他の意見としてお聞きください。
額を壁につけて、テイクバックです！
私はこの練習をしています。テイクバックの際に気を付けていることは、気持ちアウトサイドから上げて、シャットに打てるように左手を手のひら側に向ける意識と右肘先端を右ワキにつけることです。そこで10秒ほど停止して、そこから、腰と両腕を同調させてスイングするようにしています。このイメージで実際に打ってスライスする場合、トップが深い(手で上げている部分がある)と思います。
この練習をして、スライスとシャフトクロスを克服しました。
ご参考になれば幸いです。
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2018/3/5（月）15:35
パターはたまにやります。
私はクラブを持たずにゆっくりスイングの練習する事が多いです。
素振りといっても相当ゆっくりです。10秒とか20秒とかそういう単位。
腕はつけたりつけなかったり…。
目指しているスコアと今の状況によって、自宅練習何やるかは変わると思います。
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2018/3/5（月）14:14
はじめまして。
みなさんの仰る通りで私も部屋でパターの練習をしています。
毎日、触っているだけでも違うのかなと。
１０球連続で入れば終了みたいな感じやってます。
絨毯であればむんむんさんが仰る通り香水のビンでもペットボトルでも代用が出来ると思います。
フローリングは高速グリーン過ぎますね^^;
パターマットが必要です。
気軽に出来ることが続けることにつながるのかなと思います。
乱文で失礼致しました。
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2018/3/5（月）14:09
パターマットがだめなら、カーペットの上でパット練習器を使ってストローク練習をしてはどうでしょうか。カップインするか否かは別にしてら自分の狙った方向に転がるかどうかは、最初の２０センチで決まるあると言われています。
効果的な素振りは、額を壁に当てて行うのが、軸ブレしない方法の一つです。試してみてください。
余情残心
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2018/3/5（月）14:02
個人的には家でこそパターマット！
それのみとも言えます。
折りたたみ式のマットならちゃんと毎回片付ければ文句でないのでは？
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2018/3/5（月）12:54
やはりパターは必須と考えます。毎日パターを触っているかでパット数は格段に違うかと。素振りは出来れば重い物で振ることも組み合わせたいですね。
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2018/3/5（月）12:48
絨毯の上でパターでボールを転がしています。
2m先の香水のビン（ビンが四角くちょうどボールと同じ幅で、重さもころあい、ちゃんと当たると音も良い、という理由）に当てる練習です。
ビンに軽く当たる強さと方向性の練習、強く打ってもまっすぐ打てる練習、などをしています。
やってみるとわかりますが、絨毯かよと侮るなかれ、かなりいい練習になりますよ。
当てるのは、ボールと同じくらいの幅が理想ですが、四角形で、ボールが当たっても大丈夫な重さ、固さのものがあれば何でもいいと思います。ほんとに何もなければ、ボールの1スリーブの箱を寝かせて、狭い方（ボール1個の幅）の方に当てればいいかと。
1ラウンド終えたボールを使えば費用はタダです。
私はマレットなのでヘッドの上下にボールペンなどを置いて、当たらないように打つことでストレートトゥストレートの練習もやったりします。
家が狭く他の事はできないので、あとは体幹の筋トレですね。
うつぶせに寝て両肘をついて身体全部を浮かせる、よくあるあれです。
パターは少し怠けるとすぐに結果に出ますね！どちらも特に準備やセットアップなど必要なく、やろうと思えばすぐにでもできます。毎日やらなきゃみたいに決めつけることも必要ないくらい、5分暇があればできます。テレビのCM中でもOKなくらい。
一番大事なのは地道に続けることなので、この気軽さが大事だと思います。
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